امروز شنبه 10 خرداد 1399

ساختمان پزشکان

خواص میوه و سبزیجات

گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می‌کنند. دکتر...

رهایی از سکته قلبـی بـا شلیل

شلیل در پیشگیری از بروز خیلی زیادی از بیماری های پایدار نظیر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی که از مهمترین علت مرگ و میر هستند موٌثر است. اصغر...

جایگزین کردن میوه بـا کرم ضد آفتاب

اغلب کرم های ضد آفتاب برای محافظت پوست در برابر اشعه‌های ماورابنفش استفاده می شوند ،می خواهیم میوه هایی که این خاصیت را برای پوست دارند به...

اسفناجکشنده اشتهای کاذب

زمانی می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کم کردن دهید پس برای چه سراغ رژیم های طاقت فرسا و ورزش های سنگین...

میوه بـنفش و آبـی یا میوه جوانی

تقویت بنیایی، کم کردن فشار و چربی خون، تقویت استخوان و دندان و تقویت بینایی ،افزودن طول عمر و کم کردن بیماری‌ها و..تمامی این خاصیت در میوه های...

چه مقدار در رابطه این میوه مطلع هستید

این میوه زمستانه – بهاره از خانواده مرکبات بوده و از لحاظ طعم خیلی زیاد مشابه به سایر مرکبات است با این تفاوت که این میوه را می‌توان به صورت...

سوزاندن چربـی ها بـا پیاز

برای چربی سوزی به سراغ پیاز رفته ایم برای اینکه کالری سوزی سریع تری نسبت به بقیه ی سبزیجات دارد،از جمله خاصیت پیاز ؛رفع جوش های تیره،ایجاد...

25 خاصیت شفرمود انگیز آب سیب سبز

 سیب سبز ترش را می توان در خانه آبش را گرفت .  آب این میوه سرشار از فیبر است. دارای مواد مغذی ضروری، از جمله phtyonutrients، ویتامین ها، مواد معدنی ...

بـازگرداندن طعم بـه سبـزیجات یخزده

برخی سبزیجات فریز شده و یخ زده طعم و ظاهر اول را ندارند می خواهیم تازه ترین و جدیدترین  راه و روش  برای حفظ مزه و شکل سبزیجات منجمد را برایتان...

گوجه فرنگی منبـع تمامی ویتامین ها

سلامت قلب ،تناسب اندام ،پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و برخی سرطانها و…از مهمترین خاصیت گوجه فرنگی می باشدهمچنین از همه بیشتر مصرف...

این سبزی ها را برای کم کردن سریع وزن از یاد نبرید

افرادی  که دوست دارند  سریع  وزنشان را کم کنند، این سبزی‌های کم‌کالری را از یاد نبرند.رای کسانیکه  که مایلند وزن کم کنند، رژیم پر از پروتئین...

مصرف مغز هسته شیرین زردآلو ممنوع

مغز هسته زردآلوحاوی آمیگدالین است که در بدن به تولید ماده‌ای تحت عنوان سیانید می‌انجامد که مانند سیانور عمل کرده و ممکن است در افراد اختلال...

خوردن این میوه تابـستانی بـا پوست ممنوع

معمولا این میوه با پوست مصرف می شود،این دست میوه ها به علت آنکه پوست آنها کنده نمی‌شود ؛عامل دل درد در کودکان محسوب می شود، بنابراین تا حد ممکن...

درمان التهاب و کبـودی پوست بـا آناناس

هنگام ضربه دیدن و کوفبرچسبی پوست، دچارکبودی والتهاب می شود برای رفع این مساله به این افراد پیشنهاد می‌شود آناناس بخورند.هم چنین برای درمان...

4 علت برای اینکه سبزی بخورید

کارشناسان مصرانه از مردم می خواهند سبزی بیشتری در طول روز میل کنند و چهار علت شفرمود انگیز از فواید مصرف سبزی را برای اثبات حرفشان آورده اند کارشناسان...

پیشگیری از بـیماری های شش و سرطان ریه بـا زردآلو

زردآلو میوه دلچسب تابستانی ست که با وجود ویتامین A وویتامین ث بی نظیرش بهترین خوراکی برای پیشگیری از بیماری های قلبی ، مسدود شدن رگ های عروقی...

آیا پاپایا واقعا بـر دوره قاعدگی تاثیر دارد

 پاپایا سرشار از ویتامین A، کلسیم است و منبع خوبی از پتاسیم است. همچنین حاوی ویتامین B در شکل اسید فولیک، ویتامین B-6، ویتامین B-1 و ریبوفلاوین....

تقویت کردن سوخت و ساز بدن با این سبزی

ترب ،ازهنگام ‌های خیلی زیاد قدیم برای درمان خیلی زیادی از بیماری ‌ها به کار می ‌رفته است،مصرف ترب سیاه از بروز دردهای اعصاب و روماتیسم، سنگ...

لاغری و کم کردن وزن را با آلبالو تجربه کنید

افراد چاق به عنوان یک غذای اصلی می‌توانند آلبالو مصرف نمایند برای اینکه آلبالو دارای کالری کمی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه می‌کند! کارشناس...

غذای زیبـاییآووکادو

آوکادو سرشار از ویتامین A  است ، سلولهای مرده پوست را از بین می برد و آن به علت  اسید آمینه گلوتامین درپوست  آوکادو است. همچنین، آووکادو شامل...

اختلاف در طعم و بـوی میوه های حال بـا میوه های گذشته

  تا بحال این سوال برایتان پیش امده برای چه میوه های امروزی عطرو طعم گذشته را نمی دهند؟یا تر و تازگی ، رنگ و درخشندگی گذشته را ندارند؟به نظر...

دفع ماده سمی بـنزن از بـدن بـا جوانه کلم بـروکلی

یکی از مهمترین مواد سرطان زا و تحریک کننده ریه که امروزه توسط آلاینده ها ایجاد می شود،ماده بنزن است،این ماده سمی عامل سرطان و مرگ و میر خیلی...

معرفی سبزیجات تابستانی که ب عنوان غذاهای خنک کننده هستد

گرمای تابستان  دمای بدن  را افزودن می دهد و می تواند سبب مسالهات گوارشی شود . اما، Neelanjana سینگ، مشاور ارشد رژیم های غذایی از بیمارستان PSRI در...

میکروبـی ترین میوه زیبـای دنیا را بـشناسید

تا بحال به منافذ و سوراخ های داخل توت فرنگی نبعضی مواقع انداخته اید؟توت فرنگی میوه ای بدون پوست،نرم و شکننده است،بخاطر همین برای جلوگیری از...

5 علت مهم برای خوردن بیشتر اسفناج

اسفناج  سرشار از فیبر  با انبوهی از مواد مغذی است ، اسفناج واقعا عروس سبزیجات است. این برگ سبز تیره فواید بی نظیری دارد  که برای سلامت پوست...

اگر افسردگی دارید پوست موز را از یاد نبـرید

سروتونین ماده ایست که در پوست موز وجوددارد، این ماده شیمیایی  برای توازن حالت روحی خیلی زیاد مهم و حیاتی است.کم بودن این ماده در مغزعلت اصلی...

سبزیجات ریشه ای برای کم کردن وزن

سبزیجات  خیلی زیاد عالی برای کم کردن  وزن وجود دارد. امروز، ما نبعضی مواقع به  سبزیجات ریشه  ای خیلی زیاد عالی برای کم کردن وزن می اندازیم که...

انار از بـیماریهای قلبـی پیشگیری میکند

انار  یکی از بهترین میوه ها است.  برای بهبود سلامت قلب خیلی زیاد خوب است ارزش غذایی انار: انار چربی و کالری ندارد ولی  دارای  پتاسیم و ویتامین C...

5 علت برای خوردن بیشتر خیار در این فصل

خیار دارای  کالری کم  و آب بالایی است ،بدن  را در فصل گرم سال کاملا   هیدراته و سالم نگه می دارد .در اینجا 5 علت را ذکر میکنیم که باید در این فصل...

از خاصیت شنبلیله چه می دانید

در طب سنتی  خاصیت دارویی شنبلیله برای درمان  بیماری ها خیلی زیاد خیلی است،افزودن شیر زنان شیرده،کم کردن وزن،مانع ریزش مو و به وجود آمدن شوره...

از تخمه طالبی ببهتری نگذرید

طالبی منبع ویتامینAست حاوی مواد مغذی سودمند بقیه یی مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین هایB۶،B۳،B۵ وB۱ است.از این رو منبع تغذیه ای...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
اندروید lg مولفیکس