امروز شنبه 10 خرداد 1399

ساختمان پزشکان

خواص میوه و سبزیجات

گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می‌کنند. دکتر...

خوردن سبزیجات و پیشگیری از شکسبرچسبی لگن

خطر شکسنگی استخوان لگن در افراد میانسال خیلی زیاد بالاست و این افراد برای پیشگیری از این عارضه  باید مصرف سبزیجاتشان را بالا ببرند،مخصوصا...

هندوانه و محافظت از چشمها

از جمله مهمترین خاصیت هندوانه ؛تسکین و رفع تشنگی ،کم کردن تورم و التهابات داخلی ، تقویت ذهنی کودکان و نوجوانان ،بهبود زخم ها و کلی خاصیت بقیه...

مصرف چند بـرابـر میوه و سبـزی بـا این ترفندها

مصرف میوه و سبزی علاوه بر ویتامین های و انواع مواد معدنی برای بدن، سبب جلوگیری از ابتلای شما به نواع سرطانها نیز می شود میخواهیم راههای افزودن...

میوه های خوش آب و رنگ اما سرطان زا

ممکن است این میوه ها در ظاهر خوش رنگ و لعاب باشند اما بدیهی است آلوده یه سمی ترین مواد شیمیایی سرطان زا برای بدن باشند؛شما باید میوه سالم را...

تسریع در هضم غذا بـا لیمو ترش

لیموترش یکی از میوه های گروه مرکبات است که از مهمترین خاصیتهای ان تأثیر روی رنگ و روی شما  و روشن  شدن پوست‌های کدر و تیره و خوش آب و رنگ کردن...

دفع خطر سرطان کلیه بـا 4 تا گوجه فرنگی

طبق اخرین پژوهشات متخصصان سلامت  :زنانی که در رژیم‌ غذایی خود گوجه فرنگی مصرف می‌کنند در مقایسه با سایر زنان 45 درصد کمتر در معرض ابتلا به...

ضررهای کاپساسین موجود در فلفل

کپساسین موجود درفلفل نه تنها درد آرتروز و بلکه به کم کردن مقدار ورم ناشی از ان کمک می نماید.هر چند فلفل موجب سوزش زبان میشود، اما این گیاه واقعاً...

بـاقلا جایگزینی خوب بـرای استامینوفن

برای تسکین دردهای بدنتان و سردرد معمولا به سراغ استامینوفن و انواع مسکن ها میروید که اثرات شیمیایی مضری روی بدنتان می گذارند، درمان خوراکی...

پرتقال خونی را دست کم نگیـریـد

برای داشتن پوستی زیبا و جذاب از آنتی‌اکسیدان‌ها و انواع ویتامین ها باید استفاده کنیم ،پرتقال منبعی سرشار از انتی اکسیدان است،مخصوصا پرتقال...

بـا این میوه ضدویروسی شوید

اگر سلامت،جوانی ودوری از اساضطراب را خوانید از لیموترش غافل نشوید؛از جمله فواید لیموترش ؛ خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت‌کننده سیستم...

ارمغان سلامت قلب و عروق بـا این میوه

با یکی از پرخاصیت ترین و پرفایده ترین میوه این فصل اشنا شوید از مهمترین خاصیت ان خون سازی و تصفیه خون است این میوه بهشتی دارای  ویتامینهای A...

خاصیت دارویی آلبالو را بدانید

دراین فصل گرما آلبالوو اب آن بهترین و بی نظیرترین انتخاب شما برای رفع تشنگی و خسبرچسبی تان است این میوه لذیذ علاوه بر خاصیت تغذیه ای ؛خاصیت...

میوهها و سبـزیجات سمزدای بـدن را بـشناسید

 سم‌زدایی بدن به صورت طبیعی و بدون هیچ عوارضی تنها با میوه های طبیعی امکان پذیر است برای پاکسازی کبدتان و سم زدایی ان دست به کار شوید! خیلی...

بـه این دلایل حتما توت فرنگی بـخورید

راجع به فواید این میوه لذیذ هرچه قدربگوییم کم فرموده ایم ،علاوه بر طعم لذیذش برای سلامتی تان خیلی زیاد سودمند است بعضی ها به ان اکسیر جوانی...

سلامت بـدن بـا مصرف پیاز

اگر از خاصیت دارویی و درمانی و فواید پیاز اطلاع داشتید بدون شک همیشه ان را به صورت خام و یا پخته در سبد غذاییتان می گنجاندید سلامت بدنتان به...

تره تیزک شاهی بـازکننده عروق بـخصوص عروق قلب

این گیاه خوراکی را دست کم نگیرید!بخاطر سلامت قلبتان هم که شده ان را مصرف کنید این گیاه سرشار از ویتامین آ می باشد که عطر و طعم مطبوعی دارد تره...

تا می توانید میوه و سبـزیجات سبـز استفاده کنید

اکثر میوه ها و سبزیجات سبز رنگ خاصیت ضد سرطانی دارند و و هرچه سبز تیره رنگ باشند مقدار اهن و ویتامین های انها بیشتر است با مصرف انها سلامتی را...

این دو میوه برای آلزایمر خیلی زیاد سودمند است

براساس پژوهشهای جدیدی که در مورد کمک به سالخوردگان انجام شده است، استفاده  نوعی از توت ها مثل توت فرنگی یا شاتوت که شامل فلاونویید است می تواند...

مفیدی تخم هندوانه

هندوانه یکی از پرطرفدارترین میوه های تابستانی است؛ تخمه های این میوه پر از مواد مغذی مثل اسیدهای چرب، پروتئین های مورد نیاز و مواد معدنی خیلیی...

کرین بری و خاصیت آن

میوه ای است که دارای فواید خیلیی است و مهمترین آنها پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه و معالجه عفونت های کلیه است. جدیدا محققان چینی  فواید جدید...

مزایای پوست سیب زمینی را می دانید

سیب زمینی‌، غذایی است که   کالری کمتری دارد و پر از ویتامین C، ویتامین B و آهن است. این خاصیتها فقط  به خود سیب‌زمینی‌ها مربوط نمی‌شوند بلکه ...

فواید ضد بـاکتریایی گلابـی

دانسته هایی در باره از بین بردن میکروبهای بدن با گلابی این میوه معجزگر . با ما باشید در سایت هانیما .   گلابی یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌هاست...

کدو بـخورید تا انسولین خون کنترل شود

کدو گیاهی خوراکی است که در فصول مختلف سلب وجود دارد معمولا کدوهای زمستانی خاصیتی مثل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند...

بـا کدو حلوایی پوستتان را شاد کنید

کدو حلوایی گیاهی اهل ناحیه شمال آمریکاست که پر از مواد مقوی است؛ در این مطلب به روایت از «ehow» به پاره ای از فواید این گیاه اشاره می شود. * کاروتینوئیدز...

پوست لیـموترش چه خاصیـتی دارد

از فواید سودمند پوست لیمو می‌توان به پاکسازی کبد، تقویت رگها، معالجه عفونت گوش، گردش خون منظم، کم کردن انقباضات ماهیچه‌ای، پیشگیری از سکته...

درمان افسردگی و یبـوست بـا مصرف موز

  معمولا موز میوه انتخابی برای ورزش کاران است، برای چه که سبب افزودن سطح الکترولیت های بدن و افزودن سریع سطح انرژی بدن می شود،اما علاوه بر...

میوه های زمستان را در فصل بـهار نخورید

نوبرانه‌ها کم کم ارزان می شوند و طرفداران خیلیی  پیدا می‌کنند. خوردن نوبرانه اگرچه دوست داشتنی هستند  اما می‌تواند زیانهایی نیز برای تندرستی...

تره فرنگی بـخورید تا سرطان وارد بـدنتان نشود

 تره فرنگی برای درست کردن انواع مختلف غذاها به ویژه سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، ماکارونی و همچنین غذاهای متنوع فرنگی شایسته است. مواد...

بـا میوه های سبـز رنگ اعصابـتان را آرام کنید

پژوهشات  جدید پژوهشگران تایید میکند میوه‌های سبز رنگ تاثیر خیلی زیادی در آرامش اعصاب دارند روان شناسان در میان رنگ‌ها رنگ سبز را به عنوان...

برای چه باید موز سیب و گلابی بخوریم

موز، سیب و گلابی غنی از کربوهیدرات پر انرژی هستند،   تمامی سلولهای بدن قادر به استفاده از کربوهیدرات به عنوان منبع انرژی هستند.قند در این میوه...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
اندروید lg مولفیکس