امروز چهارشنبه 26 تير 1398

ساختمان پزشکان

افزایش طول عمر با سبزی

بـهترین سبـزی ها بـرای سلامتی ما

تمام سبزیجاتی که خداوند آفریده است برای سلامتی بدن سودمند هستند اما در بین آن‌ها بعضی را برترین‌ها می‌نامیم. کلم برگ، بروکلی، هویج، کدو تنبل، اسفناج و … طلایه‌داران سلامتی‌اند. فواید میوه و سبزیجات در این مقاله ده مورد از این برترین‌ها را معرفی...

افزودن طول عمر با مصرف میوه و سبزی

مصرف خیلی مواد حاوی آنتی اکسیدان مانند سبزی و میوه،سبب افزودن طول عمر و کم کردن خطر مرگ ناگهانی می شود.  میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی شماست. مصرف مقادیری از این گروه ها به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم که توسط این راهنما توضیح داده شده می تواند شمارا...

کم کردن اشتها با مصرف کلسیم

به گفته سایت هانیما; متخصصان تغذیه اعلام کردند: با مصرف یک ویتامین و یک ماده معدنی می‌توانید به غذاهای وسوسه‌انگیز “نه” بگویید و اشتهای خود را کم کردن دهید. محققان می‌گویند؛ اگر کلسیم و مکمل‌های ویتامین D را به رژیم غذایی روزانه خود بیفزایید هوس...

ویتامین D در کم کردن مقدار سرماخوردگی و افزودن طول عمر نقش دارد

به گفته مجله پزشکی هانیما، مقدار پایین ویتامینD در خون افراد، استعداد آنها را در ابتلا به سرماخوردگی و بیماری¬های دسبرچسباه تنفس افزودن می¬دهد. بر خلاف بقیه ی ویتامین ها، کمبود ویتامین- D که به عنوان ویتامین آفتاب شناخته شده به علت قرار گرفتن بدن در معرض...

داروهای جدید درمان سرطان کلیه و افزودن امید به زندگی در بیماران

به گفته مجله پزشکی هانیما، دکتر عبدا… فضل علیزاده با اشاره به اینکه بیشتر تومورهای کلیه در مرحله های پیشرفته تشخیص داده می شوند، آسوده خاطر ساخت: در چنین موردهایی درمان های رایج چندان مثمر ثمر نمی باشد، ولی در چند سال اخیر و با گشوده شدن افق های جدید...

اطلاع رسانی در رابطه بیماری تب کریمه کنگو باید بیشتر شود

به گفته هانیما، برای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری در کشور نیاز بیشتر به توجه مسولین و مردم دارد. ضعف کنترل و نظارت کافی بر کشتار دام و واردات غیرکارشناسی و غیرمجاز دام موجب شیوع مجدد تب کریمه کنگو در کشورمان شده است و با توجه به نظر کارشناسان و متخصصان...

افزودن شیر مادر با خوردن سبزیجات

گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می‌کنند. دکتر محمد حسین سیاح فرمود: تعدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر سبب افزودن شیر مادران...

خاصیت سبزی شاهی تره تیزک

سبزی شاهی یا تره تیزک یکی از معطرترین سبزی‌ها است و سرشار از ویتامین A است. به گفته مجله پزشکی هانیما، شاهی سرشار از ویتامین A است و برای دچاریان به آسم می‌تواند سودمند باشد. مسعود کیمیاگر در فرمود‌وگو با  فارس افزود: سبزی شاهی یا تره تیزک یکی از معطرترین...

تغذیه شایسته و افزودن وزن در بیماران کولیت اولسروز

پرسش: سلام من امیر هستم و از شما درخواست راهنمایی دارم: ۱٫ با توجه به اینکه من به بیماری کولیت اولسرو دچار هستم از چه جایی میتوانم به لیست مواد غذایی شایسته این بیماری دساضطرابی داشته باشم؟ ۲٫ بعد از دچار شدن به این بیماری دچار کم کردن وزن شدم.؛آیا میتوانم...

وزن طبیعی دختر 11 ماهه افزودن وزن نامطلوب

پرسش: با سلام دختری ۱۱ ماهه دارم که بدو تولد وزنش ۲٫۵ کیلو بود و از شیر خودم تغذیه میکنه و نسبتا خوب غذا میخوره ولی افزودن وزن مطلوبی نداشته…در حال حاظر ۸ کیلوست و طی ۴ ماه اخیر نیم کیلو اضافه وزن داشته ولی رشد قدش نرمال بوده …خواهشن راهنماییم کنید آزمایشاتش...

زاندروکس XANDROX چه دارویـی است

زاندروکس XANDROX و مینوکسیدیل MINOXIDIL دو دارویی هستند که برای افزودن رشد مو و درمان ریزش مو استفاده می شوند. در این بخش از مجله پزشکی هانیما شما را با زاندروکس آشنا می کنیم.   ماده اصلی داروی زاندروکس XANDROX  همان مینوکسیدیل است و بر خلاف تمام تبلیغات اینترنتی...

روش های مختلف افزودن سایز سینه خانم ها

پرسش: چه داروهای گیاهی یا روغن های گیاهی استفاده کنم تا هرمون جنسی زنانگی در من خیلی بشه. برای بزرگ تر شدن سینه هام؟     پاسخ: راه ها و روش های مختلفی برای افزودن حجم سینه برای خانم ها وجود دارد که به اختصار آن ها را توضیح داده و افزودن حجم سینه با داروهای...

قدبلند شدن با قرص های افزودن قد در سن 30 سالگی

پرسش : سلام من ۳۰ سال سن دارم ایا افزودن قد برای من وجود دارد ؟حتی ۱%هم اگر امیدی باشه کوشش خواهم کرد لذا لازم به ذکر است درجه چشم من مرتب در حال افزودن است و قد من هنگام تولد ۸۰س بوده ولی اکنون ۱۵۷ س است. من از قرصهای calcicare برای افزودن قد استفاده می کنم و...

آیا قرص های افزودن قد تاثیر دارند یا نه

پرسش: با سلام و تشکر از شما می خواستم ازتون سوال کنم در رابطه با قرص های افزودن قد که تاثیر دارن یا ندارن؟ مثل قورص نبرای چهل بونتی یا نبرای چهل ولت. من 26 سالمه،172 قدم، 69 وزنم ممنون میشم اگر جوابمو بدین. با تشکر     پاسخ: سلام، این سوال پیشا پاسخ گوئی...

سرطان سینه و غدد لنفاوی و افزودن تومور

پرسش: با سلام، خواهر اینجانب از ۱۱ سال پیش درگیر سرطان سینه و غدد لنفاوی بود بعد از دو سال به استخوان متاستاز داد ولی ایشان با عصا حرکت کرده و فعالیت خود (مربی دانشکده بهداشت دانشگاه شیراز) را ادامه دادند. از یکسال پیش به شدت فعالیت تومور خیلی شده گستره...

افزودن قد در سن 22 سالگی

پرسش: سلام ۲۲سالمه قدم ۱۵۷ و وزنم ۴۹ کیلو دوس دارم ۱۰ سانت قدم افزودن پیدا کنه آیا ممکنه؟ پاسخ: افزودن طول قد بسبرچسبی به وضعیت صفحات رشد استخوانی دارد اگر صفحه رشد بسته شده باشد بقیه ی رشد قدی نداریم واگر باز باشد میتوانیم رشد داشته باشیم البته فرایند...

نکته های و تذکرهایی برای زیبایی و سلامت موها

اگر به دنبال موهایی زیبا، موهای سالم، مو درخشنده هستید با ما همراه باشید. در این بخش به شما کمک می کنیم که از صدمه هایی که به موهایتان وارد می شود جلوگیری کنید، حجم موهای خود را پرتر کنید یا به قولی پرپشت کنید، شوره سر را برطرف نمایید و چندین مطلب آموزنده...

حفظ رنگ بـرنزه پوست در فصل پاییز و زمستان

اگر پوست تان را در فصل تابستان برنزه کرده اید و می خواهید برنزه بماند نکته های و پیشنهاد هایی را در این بخش از مجله پزشکی هانیما برای شما می گوییم. با رعایت این نکته های می توانید برنزگی پوست خود را در فصل های پاییز و زمستان نیز حفظ کنید و پوستتان را برنزه...

مواد غذایی برای افزودن و بهترشدن رشد موها

موها نیز برای رشد نیاز به مواد غذایی و خوراکی دارند. برخی از مواد غذایی که سبب می شوند رشد موهای سر ما افزودن پیدا کند و همچنین بهتر و سریع تر رشد کند. در این بخش از مجله پزشکی هانیما، شما را با پنج ماده غذایی که رشد موهای (Hair growth) شما را سریع تر می نماید آشنا...

نسخه پزشک خانگی بـرای درمان س اده درد معده

برخی از افراد با خوردن غذاهای سنگین  یا  به علتی که میدانند بیماری نمی باشد بلکه یک معده درد ساده است برای آنها  در منزل چندروش را  شرح میکنیم که زیان ندارد و از مواد طبیعی استفاده است   در ادامه مطلب با ما همراه باشید   در این مقاله پیشنهاد شده است؛...

افراد لاغر مراقب افزودن صفرا در ماه رمضان باشند

یکی از بهترین روش ها برای کم کردن تشنگی استفاده از خوراکی هایی است که طبع خنک و سردی دارد و به اصطلاح ضد صفراست و حرارت کبد را فرو می نشاند. شاید یکی از بهترین شربت ها، شربت خاکشیر باشد که از قدیم هم در این ماه مورد اقبال ایرانی ها بوده است. افزودن چند قطره...

کم کردن وزن و لاغری با آد امس

  محققان در لندن دریافتند که جویدن آدامس به تنهایی برای لاغری  و تناسب اندام معجزه نمی نماید، در حقیقت این عامل به همراه رژیم غذایی شایسته و فعالیت بدنی، به کم کردن وزن کمک می نماید.  جویدن آدامس موجب ترشح هورمون پلی پپتید پانکراس شده و در نتیجه به...

6 عاملی که سبب کم کردن وزن میشود

کم کردن وزن  یکی از عوامل دلواپس کننده ای است که درصد خیلیی از جمعیت جهان با آن روبرو هستند. خیلی زیادی با اضافه وزن  مبارزه کردند اما سخت ترین مورد،عدم اعتماد به نفس است. پیش از اینکه برای کم کردن وزن برنامه ریزی کنید ، باید اعتماد به نفس داشته باشید.در...

آیا اضافه وزن و لاغری با شغل ارتباط دارد

یکی از پژوهشاتی که اخیرا در روزنامه DailyMail چاپ شده، حقایق سرگرم کنندهی را در زمینه تاثیر شغل افراد بر چاق و لاغر شدن‌شان نشان داده است.در این روزگار که هر روز تعداد آدم‌های چاق بیشتر از لاغرها می‌شود، محققان پیوسته در حال پژوهش و انجام آزمایش‌های مختلف...

تاثیر خواب بـر تناسب اندام

  متخصصان معتقدند مکانیسم این اثر ناشی از نقش خواب بر روی مرکز اشتها در مغز می باشد. به این صورت که کم خوابی و پر خوابی مرکز اشتها در مغز را تحت تاثیر قرار داده و موجب افزودن دریافت مواد غذایی به ویژه مواد غذایی شیرین می شوند. محققان فرانسمت در پژوهش...

عوارض بـیماری های تیرویید در سنین گوناگون

تیرویید از جمله غدد مهم بدن است که در تمام طول عمر فعال می باشد و با ترشح هورمون تیرویید، اعمال حیاتی مهمی را در داخل بدن کنترل می نماید.به طور مسلم، اختلال در تولید این هورمون سبب ایجاد علایم و عوارض متعددی در بدن می شود. آنچه در رابطه عملکرد غده تیرویید...

فوایـد رژیـم غذایـی قلیـایـی

این جدول مواد غذایی اسیدی و قلیایی است که می تواند در انتخاب خوراکی ها به شما کمک کند .نتیجه یک سیستم بیش تر از حد اسیدی ، خسبرچسبی، بی حالی، میگرن و اغلب وزن بیش تر از حد است ، چون که بدن اسید اضافی را به صورت چربی در بافت های بدن ذخیره می نماید . این رژیم...

چند پیشنهاد ساده و بدون خطر برای تمیزکاری کبد

برای اینکه دچار مسالهات گوارشی نشوید لازم است که به طور منظم به فکر تمیز کردن کبدتان باشید. لیموترش می‌تواند سبب تحریک ترشح صفرا شده و تمام سموم و مواد زائد انباشته‌شده در کبد را تمیز کند.اگر در هضم غذا دچار مساله شده‌اید، نفخ می‌کنید، حالت تهوع دارید...

روش جدید کم کردن وزن بدون جراحی

محققان در حال پژوهش برروی این مسائل هستند که آیا بدون عمل جراحی هم می توان وزن بیمار را کم کردن داد یا خیر. این پژوهشات جدیدا وارسی شده است و نتیجه آن بدین قرار است مطالعات جدیدی که توسط دانشمندان هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست صورت پذیرفته نشان می...

چکار کنیـم در موقع رژیـم گرفتن فقط شکم کوچک شود

برخی از افراد دارای اندام متناسبی هستند مثلا بازوها  ورانهای  معمولی دارند  ولی دارای شکم اضافه وزن هستند و هر رژیمی که گرفته اند ، همه اعضای بدنشان لاغر شده است و فقط شکم آنها لاغر نشده است در این مورد پیشنهاد  متخصصان را بایکدیگر می خوانیم خیلی زیادی...

اندروید lg مولفیکس