امروز دوشنبه 18 فروردين 1399

ساختمان پزشکان

انتخاب رژیم غذای مناسب

خوراکی هایی که اشتها را کم کردن می دهند

همۀ ما دوست داریم که به راحتی و به سرعت وزن کم کنیم. خوب است که بدانید یک سری مهار کنندۀ طبیعی اشتها وجود دارند، که به ما در این زمینه کمک می‌کنند.  مهارکننده های طبیعی اشتها مزیت عمدۀ این مهارکننده ها این است که سلامت افراد را به خطر نمی‌اندازند، و مانند...

بـیست و یک نکته تغذیه ای در فصل زمستان

زمستان هنگامی از سال است که دوست دارید بیشتر داخل منزل بمانید چون در این ماه‌ها انواع و اقسام ویروس‌های مشابه آنفولانزا و سرماخوردگی همه جا وجود دارد. اما زمانی تصمیم می‌گیرید با این میکروب‌های بیماری‌زا مقابله کنید، استفاده از مواد مغذی خوب در رژیم...

بـیماری کم کاری تیروئید | علائم درمان رژیم غذایی

اگر دنبال مقاله ای کامل در مورد بیماری کم کاری تیروئید هستید، مجله پزشکی هانیما برای شما این مقاله را آماده و منتشر کرده است. در این مقاله توضیحاتی در مورد این بیماری، علائم و نشانه ها و رژیم غذایی برای بیمارانی که دچار کم کاری تیروئید شده اند را می توانید...

وزوز گوش | تغذیه ی شایسته و درست

  در این قسمت از معرفی بیماری ها در سایت هانیما، قصد داریم از بیماری وزوز گوش بصورت رهاه تعریفی بکنیم سپس به شما شایسته ترین تغذیه را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید… تینیتوس یا وزوز یک صدای داخلی است که در سر یا گوش احساس می‌شود. در محیط پرامون،...

کم کردن میل به شیرینی جات با استفاده از جراحی معده

بر اساس پژوهش دانشمندان امریکایی ، جراحی معده به منظور از بین بردن اضافه وزن از میل انسان به شیرینی می کاهد. به گفته مجله پزشکی هانیما به روایت از سلامت نیوز، به نوشته روزنامه اینترنتی روسی لنتا گروهی از محققان انستیتو کالج پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا...

تغذیه شایسته و افزودن وزن در بیماران کولیت اولسروز

پرسش: سلام من امیر هستم و از شما درخواست راهنمایی دارم: ۱٫ با توجه به اینکه من به بیماری کولیت اولسرو دچار هستم از چه جایی میتوانم به لیست مواد غذایی شایسته این بیماری دساضطرابی داشته باشم؟ ۲٫ بعد از دچار شدن به این بیماری دچار کم کردن وزن شدم.؛آیا میتوانم...

تشخیص موهای چرب خشک و طبیعی | شامپوی شایسته

پرسش: با سلام، می خواستم بدونم که چطور بفهمیم که چه شامپویی برای موهایمان شایسته تر است؟ از چه جایی بفهمیم که در دسته بندی های انجام شده، مویمان در کدام دسته قرار می گیرد؟ با تشکر.     پاسخ: سلام دوست گرامی، برای اینکه بفهمیم موهای ما جزو چه دسته ای...

انتخاب شامپوی شایسته بر اساس جنس مو

در این بخش از مجله پزشکی هانیما، بصورت کامل می توانید جنس مو را اعم از معمولی، چرب، خشک و صدمه دیده را تشخیص دهید و بهترین و شایسته ترین شامپو را برای موی سر خود انتخاب کنید. همچنین در این مقاله با ویژگی های موی معمولی، موهای چرب، موهای خشک و موهای صدمه...

تعیین جنسیت فرزند پیش از بارداری و لانهگزینی

در این بخش از مجله پزشکی هانیما، شما را با یکی از روش های تعیین جنسیت ( پسر یا دختر ) بودن بچه ها پیش از بارداری و لانه گزینی آشنا می کنیم.     انتخاب جنسیت جنین همواره با نوعی اما و اگر روبه‌روست. در واقع این روش‌ها تعیین جنسیت جنین را برای اولیا تا...

چگونگی انتخاب جنسیت کودک از طریق مواد غذایی

در این بخش شما را با انتخاب جنسیت کودک ( دختر یا پسر بودن ) از طریق غذاها و مواد غذایی آشنا می کنیم. با مجله پزشکی هانیما همراه باشید.     وارسی­های انجام شده در مدلهای حیوانی نشان داده که اگر لارو کرم­های دریایی در آبی که به آن پتاسیم افزوده شده قرار...

قسمت پنجم دکتر سلام | رژیم غذایی در بـیماری های قلبـی

برنامه پنجم هانیما مساله: رژیم غذایی در بیماری های قلبی     متن کامل قسمت پنجم برنامه هانیما:    اکثر بیماران یا مردم از اطباء می پرسند چه چیز بخوریم که بیمار نشویم یا چه غذاهایی را مصرف بکنیم که حداقل به بیماری قلبی و عروقی که رایج است دچار نشویم؟ عامل...

رژیم غذایی آقایان پیش از نزدیکی جهت عمل لقاح

پرسش: با سلام . لطفا در مورد رژیم غذایی آقایان پیش از نزدیکی (جهت عمل لقاح ) توضیح دهید با تشکر   پاسخ: سلام، در ابتدا باید عرض کنم اسپرمها معمولا ده تا دوازده هفته برای تکامل، هنگام احتیاج دارند به همین علت پیشنهاد می کنیم از 12 هفته پیش از عمل لقاح، مقدار...

ثابـت نگه داشتن وزن بـدن بـا رژیم غذایی تثبـیت وزن

پرسش: برای لاغر شدن رژیم گرفتم از ۵۹ کیلو به۵۰کیلورسیده ام. برای رژیم فقط برنج رو در وعده ی ناهار کم کردم.و میوه و ابمیوه و سبزی رو خیلی کردم.چور باید عمل کنم که وزنم ثابت بمونه . کمتر نشه؟     پاسخ: رژیم غذایی برای تثبیت وزن باید اینگونه باشد. این مواد...

کالری پروتئین و چربـی مورد نیاز یک بـدن سالم

پرسش: با سلام خدا قوت. لطفا بگویید یک بدن سالم در طول روز چه مقدار به کاری، پروتئین، چربی، و چیزهایی که بدن به آنها احتیاج دارد، نیازمنداست؟ می خواهم بر اساس آن برنامه غذایی خود را طوری ببندم که در عین به اندازه خوردن، مقوی بخورم. ضمنا محل سکونتم در استان...

ساهنگام بندی و ساختار بدن انسان

بدن انسان از سلول های مختلفی درست شده است. به چگونگی قرار گرفتن این سلول ها در کنار هم و ساختن بدن ساهنگام بندی بدن می گویند. بافت در بدن سلول های گوناگونی وجود دارند که هر یک کار معینی انجام می دهند. کوچکترین اجتماع سلول ها که به طور هماهنگ عمل یا اعمال...

بـهترین موچین چه مشخصاتی دارد

در این بخش که با عنوان بهترین موچین چه مشخصاتی دارد در مجله پزشکی هانیما منتشر شده است به شما می گوییم که چه موچینی بهتر است و برای زیبایی ابروهایتان چه باید بکنید.   برای برداشتن موهای اضافه از موچینهای سر کچ استفاده کنید.      ابروانتان را برای...

چطور بهترین نوع و رنگ سایه چشم را انتخاب کنیم

اگر می خواهید بهترین انتخاب را برای سایه چشم داشته باشید که زیباتر شوید این مطلب را که با عنوان چطور بهترین نوع و رنگ سایه چشم را انتخاب کنیم در مجله پزشکی هانیما منتشر شده است مطالعه کنید.     12 پیشنهاد طلایی برای انتخاب سایه چشم      1 – ابتدا...

چطور بهترین کرم پودرها را برای پوستمان انتخاب کنیم

در این بخش که با عنوان چطور بهترین کرم پودرها را برای پوستمان انتخاب کنیم، در مجله پزشکی هانیما منتشر شده است راهنمای سودمندی برای خرید کرم پودرهاست. این روزها مدل های مختلفی از کرم پودرهای مایع، پن استیک، پنکیک و… وجود دارد اما این که کدام نوع و رنگ...

بهترین میکاپ برای چشم های قهوه ای

  اینبار با عنوان بهترین میکاپ برای چشم های قهوه ای، در خدمت شما هستیم. انتخاب نوع میکاپ با توجه به رنگ چشم ها خیلی زیاد مهم است. انتخاب میکاپی که برازنده رنگ چشم‌هایتان باشد، سبب کوچک‌شدن دایره وسیع انواع میکاپ‌ها می‌شود و چهره شما خاص، زیبا و بی‌نظیر...

نکته هایی که در انتخاب رنگ مو بر اساس چهره باید رعایت کنیم

در این بخش که با عنوان نکته هایی که در انتخاب رنگ مو بر اساس چهره باید رعایت کنیم، در مجله پزشکی هانیما منشر شده است یکسری نکته های و پیشنهاد های مهم در انتخاب رنگ مو بر اساس چهره تان ارائه می شود. رنگ مو تاثیر چشمگیری در زیبایی و مقدار شادابی  چهره شما...

برنامه پانزده روزه خیلی زیاد شفرمود انگیزبرای تضمین سلامتی

ممکن است فکر کنید بعلت اینکه به کارهای روزانه زندگی میپردازید  بقیه ی  فرصتی برای رسیدگی به سلامتی خود شما نداشته باشید ولی لینطور نمی باشد اول باید سالم باشید و فرصت خیلیی هم نیاز ندارد  فقط کافی است  برنامه هفبرچسبی شایسته  داشته باشید تا طیق آن برنامه...

پیشنهاد های دکتر محمدی در رابطه پیشگیری و درمان قاتل قلب

امروزه کمتر کسی است که به بیماری فشارخون دچار نشده باشد  و تقریبا 80 درصد افراد این بیماری را دارند فشار خون خودش یک بیماری نمی باشد ولی عامل بیماریهای مهمی است  واگر تغذیه درست داشته باشیم و بدانیم چه چیز باید بخوریم و چه جیز نباید بخوریم  به هیچ وجه...

چه چیزهایی برای دسبرچسباه گوارش مضر است

خیلی زیاد از افراد از مسالهات گوارشی رنج میبرند مثلا زمانی مواد غذایی را میخورند دچار معده درد میشوند و مسالهات گوارشی را بوجود می آوردند در برخی ا فراد زود برطرف شده و در برخی بقیه ی تا آخر عمر با آنها است و هر مواد غذایی را نمیتوانند بخورند و همیشه باید...

آیا روزه گرفتن برای بیماران کلیوی ضرر آور است

  در ماه رمضان هستیم و خیلی زیادی از مردم بیمار هستند و آنها هم روزه میگیرند ولی باید آنها به فکر سلامتی خود باشند و قوائد روزه داری را باتوجه به بیماری خودرعایت کنند دراین پست برای شما  در رابطه  قوائد روزه گرفتن دیابیتی ها و کسانیکه بیماری کلیوی...

چه غذاهایی در وعده سحری م وجب تشنگی میشود

  در ماه رمضان افراد روزه دار میخواهند بدانند در سحری چه مواد غذایی باید بخورند تا در طول روز در این آب و هوای گرم دچار  تشنگی نشوند با کلیک بر ادامه مطلب   پیشنهاد های دکتر احمد درستی را دراین باره میخوانیم یک متخصص تغذیه برای کم کردن تشنگی در روزهای...

اطلاعاتی در رابطه روشهای صحیح لاغر شدن

  زمانی می گویید من رژیم هستم یا تصمیم دارید رژیم بگیرید تا لاغر شوید فکر میکنید که باید گرسنگی بکشید در صورتیکه پزشکان تغذیه این فکر را نمیکنند آنها میگویند اصلا نباید گرسنه بمانید  به نظر آنها رژیم هایی که غذا نمیخورند و به خودشان سختی می دهند تا...

بهترین هنگام خوردن مایعات در ماه رمضان

برخی از افراد سحری نمی خورند، بجای این وعده ی مهم در روزه داری شام می خورند و این وعده را حذف میکنند. با توجه به طولانی بودن روزها، حذف سحری کار خیلی زیاد اشتباهی است باید در سحری انرژی لازم را  به بدن برسانید تا  بتوانید در طول روز تحمل گرسنگی را داشته...

روزه را بـا شیر نیم گرم بـاز کنید

بعضی از افراد روزه دار زمانی سر مسافرته افطار مینشینند هرمواد غذایی که در سر مسافرته وجوددارند همه را میخورند این برای معده خیلی زیاد مضر است و دسبرچسباه گوارش را دچار اختلال میکند در سرمسافرته افطار باید یک مصرفی ولرم و نیم داغ مثل شیر که بهترین مصرفی...

روزه داران چه غذایی بـخورند

کلسیم و فمسافرت دو ماده معدنی مهم در شیر است که در شیر به وفور یافت می‌شود. کلسیم موجود در شیر به علت وجود قند (لاکتوز) از جذب بالایی برخوردار است که در سلامت دندانها و استخوانها مؤثر است و فمسافرت در رشد سلولهای مغزی نقش بسزایی دارد. شیر برنج یکی از قدیمی‌ترین...

رژیـم غذایـی که ممنوعیـت غذایـی ندارد

این رژیم برای افرادی که می خواهند وزن خود را به صورت پایدار کم کردن دهند یک رژیم غذایی شایسته است جلسات گروهی نیز در پشتیبانی از افراد سودمند هستند . این رژیم غذایی از حمایت گروهی و مشاوره حرفه ای بر خوردار است هدف، آموزش چگونگی تعدیل روش زندگی می باشد....

اندروید lg مولفیکس