امروز شنبه 26 آبان 1397

ساختمان پزشکان

مواد غذایی و شادابی

خوراکی هایی که اشتها را کم کردن می دهند

همۀ ما دوست داریم که به راحتی و به سرعت وزن کم کنیم. خوب است که بدانید یک سری مهار کنندۀ طبیعی اشتها وجود دارند، که به ما در این زمینه کمک می‌کنند.  مهارکننده های طبیعی اشتها مزیت عمدۀ این مهارکننده ها این است که سلامت افراد را به خطر نمی‌اندازند، و مانند...

مواد غذایی که سبب شادابی میشوند

خوردنی هایی که شما را شاد می نماید هیچ چیز لذت بخش تر از خوردن غذا نمی باشد. البته اگر سالم و مقوی باشد. در میان رژیم غذایی برخی خوراکی ها هست که هم برای سلامت جسمانی ما سودمند است و هم برای سلامت روانی ما به این نکته های توجه کنید:  صبحانه خوردن روزانه: کسانی...

خوراکی های خیلی زیاد سودمند برای سلامت قلب

خوراکی های فوق العاده برای سلامتی قلب در این قسمت پنج خوراکی که برای سلامتی دسبرچسباه قلبی – عروقی خیلی زیاد سودمند است با توضیح و علت معرفی می کنیم. ۱- انواع توت ها: محققان معتقدند که آنتی اکسیدانهای موجود درانواع توت سبب از بین رفتن کلسترول ldl(چربی...

مواد غذایی زیبـا کننده

۵ ماده غذایی زیباکننده هدف از تغذیه درست رساندن بدن به حداکثر سلامت ممکن است اما اگر کنار آن خوش قیافه هم شویم کسی اعتراض نخواهد داشت. خانم ها مبالغ هنفرمودی را برای زیباتر شدن هزینه می کنند اما شاید باور نکنید مواد غذایی نظیر اسفناج، خشکبار، کرفس و...

افزودن طول عمر با مصرف میوه و سبزی

مصرف خیلی مواد حاوی آنتی اکسیدان مانند سبزی و میوه،سبب افزودن طول عمر و کم کردن خطر مرگ ناگهانی می شود.  میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی شماست. مصرف مقادیری از این گروه ها به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم که توسط این راهنما توضیح داده شده می تواند شمارا...

بـیماری کم کاری تیروئید | علائم درمان رژیم غذایی

اگر دنبال مقاله ای کامل در مورد بیماری کم کاری تیروئید هستید، مجله پزشکی هانیما برای شما این مقاله را آماده و منتشر کرده است. در این مقاله توضیحاتی در مورد این بیماری، علائم و نشانه ها و رژیم غذایی برای بیمارانی که دچار کم کاری تیروئید شده اند را می توانید...

افزودن مسمومیت در اثر مصرف کریستال و شیشه در کودکان

در حال حاضر در کشور مسمومیت کودکان با مواد مخدر یکی از خطرات رایج است که جان آنها را تهدید می‌کند. استاد‌یار دانشگاه شهید بهشتی فرمود« مسمومیت کودکان با مواد مخدر یکی از خطرات رایج است ودر حال حاضر مسمومیت با مواد محرک‌زا نظیر کریستال و شیشه در کوکان...

مواد غذایی که برای سلامتی چشم ها سودمند است

زمانی در رابطه خوردنی‌هایی صحبت می‌کنیم که برای سلامت چشم‌ها سودمند هستند، «هویج» در راس فرصت این خوردنی‌ها قرار می‌گیرد، اما این منبع گیاهی غنی از ویتامین «A» تنها خوردنی سودمند برای سلامت چشم‌ها نمی باشد. ویتامین «A» از ضعف دید شبانه و خشک شدن...

کم کردن میل به شیرینی جات با استفاده از جراحی معده

بر اساس پژوهش دانشمندان امریکایی ، جراحی معده به منظور از بین بردن اضافه وزن از میل انسان به شیرینی می کاهد. به گفته مجله پزشکی هانیما به روایت از سلامت نیوز، به نوشته روزنامه اینترنتی روسی لنتا گروهی از محققان انستیتو کالج پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا...

خاصیت و فواید بی نظیر عسل

عسل جایگزینی طبیعی‌تر و سالم‌تر برای شکر است که سالهای خیلیی در خیلی زیادی از نقاط دنیا در آشپزی و طبخ غذاها مورد استفاده قرار گرفته است. عسل برای تقویت سطح ایمنی بدن فوق العاده سودمند است. این خوردنی درمانگر و معجزه آسا همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی...

مواد مخدر مصنوعی آمفتامین شیشه

دچاریان اغلب برای غلبه بر مسالهات زندگی، احساس خوشحالی بیشتر، هوشیار و بیدار ماندن به مدت طولانی، کم کردن ناگهانی وزن و فائق آمدن به اضطراب‌‌های خود به این دسته مواد روی می‌آورند. به گفته مجله پزشکی هانیما به روایت از سلامت، به فرموده ساهنگام ملل...

استفاده از مواد میکاپی سبب ریزش مژهها می شود

به گفته مجله پزشکی هانیما، استفاده از مواد میکاپی و فرمژه‌ها موجب بیماری‌های ناحیه پلک مانند گل مژه و عفونت‌های مختلف و ریزش مژه می‌شود.   تا هم اکنون برای شما اتفاق افتاده است که دچار ریزش مژه شده باشید و از این ریزش احساس دلواپسی کرده و اضطرابیده...

مقاله کامل بـیماری کولیت اولسروز یا کولیت خونریزیدهنده

کولیت اولسروز یا کولیت خونریزی‌ دهنده که کلمه انگلیسی آن  Ulcerative colitis است را برای شما بازدیدکنندگان محترم مجله پزشکی هانیما بصورت کامل توضیح خواهیم داد. در این مقاله کامل تعریف و توضیحی در مورد این بیماری، تغذیه برای بیماران دچار، علائم، پیشگیری و...

قسمت پنجم دکتر سلام | رژیم غذایی در بـیماری های قلبـی

برنامه پنجم هانیما مساله: رژیم غذایی در بیماری های قلبی     متن کامل قسمت پنجم برنامه هانیما:    اکثر بیماران یا مردم از اطباء می پرسند چه چیز بخوریم که بیمار نشویم یا چه غذاهایی را مصرف بکنیم که حداقل به بیماری قلبی و عروقی که رایج است دچار نشویم؟ عامل...

رژیم غذایی آقایان پیش از نزدیکی جهت عمل لقاح

پرسش: با سلام . لطفا در مورد رژیم غذایی آقایان پیش از نزدیکی (جهت عمل لقاح ) توضیح دهید با تشکر   پاسخ: سلام، در ابتدا باید عرض کنم اسپرمها معمولا ده تا دوازده هفته برای تکامل، هنگام احتیاج دارند به همین علت پیشنهاد می کنیم از 12 هفته پیش از عمل لقاح، مقدار...

ثابـت نگه داشتن وزن بـدن بـا رژیم غذایی تثبـیت وزن

پرسش: برای لاغر شدن رژیم گرفتم از ۵۹ کیلو به۵۰کیلورسیده ام. برای رژیم فقط برنج رو در وعده ی ناهار کم کردم.و میوه و ابمیوه و سبزی رو خیلی کردم.چور باید عمل کنم که وزنم ثابت بمونه . کمتر نشه؟     پاسخ: رژیم غذایی برای تثبیت وزن باید اینگونه باشد. این مواد...

کالری پروتئین و چربـی مورد نیاز یک بـدن سالم

پرسش: با سلام خدا قوت. لطفا بگویید یک بدن سالم در طول روز چه مقدار به کاری، پروتئین، چربی، و چیزهایی که بدن به آنها احتیاج دارد، نیازمنداست؟ می خواهم بر اساس آن برنامه غذایی خود را طوری ببندم که در عین به اندازه خوردن، مقوی بخورم. ضمنا محل سکونتم در استان...

استفاده از داروهای چربی سوز و زیانهای آن

پرسش: سلام من بدنسازی کار میکنم و تا هم اکنون از چربی سوز استفاده نکردم میخواستم کاملا تخصصی و با جزئیات راهنماییم کنید که زیان داره یا نه؟ از چه مارکی و چه دست آوردی استفاده کنم؟ من ۲۳ سالمه ۹۶ وزنمه ۱۷۰ قد فقط لطفا کامل راهنماییم کنید با تشکر     پاسخ:...

خاصیت و فواید بامیه

این گیاه در نواحی مختلف روی زمین می روید و میوه آن مصرف غذایی داشته و آنرا به تنهایی یا با گوشت و یا بصورت خورش مصرف می نمایند. طبیعت آن سرد و تر است و علاوه بر خاصیت غذایی که دارد، ملین مزاج نیز هست و غده پروستات را نیز تقویت می نماید. بامیه ماده منی را...

مواد شیمیایی آزمایشگاه و سرفه های پایدار

پرسش: من مدتی هست که به سرفه های پایدار دچار شدم و با استنشاق هرگونه بوی عطر و رایحه شروع میکنم به سرفه کردن و حتی تازگی ها با هر تنفس معمولی هم سرفم میگیره البته باید ذکر کنم من به خاطر رشته ای که دارم سه روز در هفته رو توی آزمایشگاه با مواد شیمیایی سر...

ساهنگام بندی و ساختار بدن انسان

بدن انسان از سلول های مختلفی درست شده است. به چگونگی قرار گرفتن این سلول ها در کنار هم و ساختن بدن ساهنگام بندی بدن می گویند. بافت در بدن سلول های گوناگونی وجود دارند که هر یک کار معینی انجام می دهند. کوچکترین اجتماع سلول ها که به طور هماهنگ عمل یا اعمال...

ترکیبـات اصلی استخوان ها

استخوان یک بافت زنده، رو به رشد و متغیر است و از این رو مانند سایر ساختارهای زنده به عناصری از قبیل مواد مغذی، اکسیژن، گرما و فشار نیاز دارد. این عناصر بافت استخوان را توانا می سازد تا رشد کند، سلولهای خونی مورد نیاز را هر چه بیشتر تولید کند، خودش را ترمیم...

بـرای داشتن پوستی شاداب سالم و زیبـا

برای داشتن پوستی شاداب، سالم و زیبا چه کارهایی لازم است بکنیم؟ در این بخش از هانیما، شما را بصورت کامل روشن می کنیم و پوستی زیبا و جذاب را به شما هدیه می دهیم. پیری، خسبرچسبی و تیرگی پوست با روش های جوان سازی آن از بین می روند. این روش ها، مسالهات پوستی...

مواد غذایی برای افزودن و بهترشدن رشد موها

موها نیز برای رشد نیاز به مواد غذایی و خوراکی دارند. برخی از مواد غذایی که سبب می شوند رشد موهای سر ما افزودن پیدا کند و همچنین بهتر و سریع تر رشد کند. در این بخش از مجله پزشکی هانیما، شما را با پنج ماده غذایی که رشد موهای (Hair growth) شما را سریع تر می نماید آشنا...

مواد غذایی سودمند برای داشتن موهای زیبا و براق

داشتن موهایی سالم، زیبا و براق یکی از موردهایی است که همه ی ما به دنبال آن هستیم. در این بخش از مجله پزشکی هانیما، شما را در این مقاله که با عنوان مواد غذایی سودمند برای داشتن موهای زیبا و براق منتشر شده است، با مواد غذایی آشنا می کنیم که شما را برای رسیدن...

مواد غذایی خوشمزه که پوست تان را زیبا می نماید

مواد غذایی که علاوه بر اینکه خوشمزه هستند، به پوست تان زیبایی می بخشد و شما را زیباتر می نماید. در این بخش از مجله پزشکی هانیما، شما را با این مواد طبیعی که می توانید از آن برای پوستتان استفاده کنید و هرچه بیشتر زیبا شوید. داشتن صورت و اندامی زیبا مستلزم...

بـهترین ماسک ها بـرای فصل تابـستان

در هر فصلی ماسک های خاصی را استفاده کنید. در این بخش که با عنوان بهترین ماسک ها برای فصل تابستان، در مجله پزشکی هانیما منتشر شده است به شما می گوییم در فصل تابستان با شرایط آب و هوایی خاصی که دارد بهتر است از چه نوع ماسک هایی استفاده کنید تا پوستی زیباتر،...

درمورد رنگ کردن و دکلره کردن موها بـیشتر بـدانید

در این بخش که با عنوان درمورد رنگ کردن و دکلره کردن موها بیشتر بدانید، در مجله پزشکی هانیما منتشر شده است شما را بطور کامل با رنگ موها، عوارض رنگ کردن مو، جایگزینی برای رنگ مو و همچنین پیشنهاد هایی برای دکلره کردن موها آشنا می کنیم.  استفاده از رنگ مو،...

پیشنهاد های دکتر محمدی در رابطه پیشگیری و درمان قاتل قلب

امروزه کمتر کسی است که به بیماری فشارخون دچار نشده باشد  و تقریبا 80 درصد افراد این بیماری را دارند فشار خون خودش یک بیماری نمی باشد ولی عامل بیماریهای مهمی است  واگر تغذیه درست داشته باشیم و بدانیم چه چیز باید بخوریم و چه جیز نباید بخوریم  به هیچ وجه...

درمان عرق سوزی بـا کمپرس سماق

پیازداغ‌ها و سیرداغ‌هایی که برای استفاده ماهانه فریز می‌شوند، فقط کمی از عطر پیاز و سیر را در خود نگه می‌دارند و موادمغذی آنها نسبت به پیاز و سیر تازه یا حتی آنهایی که تازه به تازه سرخ و مصرف می‌شوند، به شدت پایین می‌آید. ضمن اینکه عطر و طعم این دست...

اندروید lg مولفیکس