امروز شنبه 28 دي 1398

ساختمان پزشکان

زمان انتشار: بدون تاریخ  

مصرف ویـتامیـن B و جلوگیـری از آلزایـمر

آیا با مصرف چند قرص ویتامین می‌توان از بیماری آلزایمر رها شد؟ دانشمندان اخیرا به این نتیجه رسیده‌اند که ویتامین B می‌تواند از سرعت شیوع این بیماری بکاهد، اما با این حال پیشنهاد می‌کنند که از مصرف بیش تر از حد آن پرهیز شود.

اینکه ویتامین‌ها قادر به چه انجام چه کاری در بدن هستند و توانایی آنها چه جاییها محدود می‌شود، امری است که به این زودی روشن نخواهد شد، اما این مشخص است که یک تغذیه‌ی سالم و پر از ویتامین می‌تواند مانع شیوع برخی بیماری‌ها شود. پژوهشات جدید در این‌باره نشان می‌دهد که ویتامین B می‌تواند سلاحی با قیمت شایسته برای مقابله با بیماری آلزایمر باشد. این ویتامین در گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات و برنج موجود است. به گفته سلامت نیوز به روایت از دویچه وله بر اساس پژوهشات جدید، ویتامین B می‌تواند از ساختار مغزی حفاظت کند و از سرعت کوچک و جمع شدن مغز بکاهد. عملکرد این ویتامین به این صورت است که به از بین بردن اسید آمینه‌ی هوموسیستین کمک می‌کند. بالا بودن مقدار هوموسیستین در خون انسان می‌تواند به رگ‌های خونی صدمه برساند و سبب شیوع آلزایمر شود. کم کردن شیوع آلزایمر پژوهشات دانشگاه آکسفورد (Oxford) و دانشگاه‌های نروژی نشان می‌دهند که مصرف روزانه‌ی ویتامین B می‌تواند از کوچک شدن مغز سالمندان جلوگیری کند. در این آزمون ۱۶۸ داوطلب شرکت کردند. همه‌ی آنها سنشان بالاتر از ۷۰ سال بود و علایم اختلالات ذهنی داشتند. این شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه مقدار بالایی از ویتامین B6 و B12 دریافت کردند، گروه بقیه ی یک شبه‌دارو مصرف کردند. نتایج پژوهش نشان داد که کوچک شدن مغز در بین افرادی که ویتامین B مصرف کرده بودند، به مقدار ۳۰٪ کم کردن یافت. دیوید اسمیت، (David Smith) یکی از دانشمندانی که در این پژوهش نقش داشته، می‌گوید: «ما امیداوریم که این معالجه‌ی ساده و آسوده خاطر از پیشرفت سریع آلزایمر میان افرادی که از اختلال ذهنی برخوردارند، جلوگیری کند». اما به نظر وی این امر باید هنوز مورد وارسی بیشتر قرار گیرد که آیا ویتامین B تنها از سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر می‌کاهد یا اینکه می‌تواند به طور کامل از آن جلوگیری ‌کند. با وجود چنین نتایجی، دانشمندان به افراد مسن هشدار می‌دهند که از مصرف خیلیه از حد این ویتامین پرهیز کنند، برای اینکه تاثیر دراز مدت چنین مصرفی می‌تواند به سرطان نیز بینجامد.

اندروید lg مولفیکس